На чём вы добираетесь до работы?

Основное исследование, в котором отслеживалось более 300 000 пассажиров, показало, что езда на работу на велосипеде может снизить риск преждевременной смерти от болезней, таких как болезни сердца и рак, до 24 процентов.

Доктор Ричард Паттерсон из Отдела эпидемиологии MRC в Кембриджском университете, сказал, исследование демонстрирует, что значительное увеличение количества активных поездок на работу окажет существенное положительное влияние на здоровье по всей стране.

Было установлено, что у тех, кто ездил на работу на велосипеде, в целом за 20 лет снизился уровень ранней смертности по сравнению с водителями.

Они наблюдали снижение смертности от сердечно-сосудистых заболеваний на 24%, включая сердечный приступ и инсульт, снижение смертности от рака на 16% и снижение диагноза рака на 11%.

Ходьба на работу показала менее значительный эффект, чем езда на велосипеде, но изученные люди, путешествующие пешком, по-прежнему имели на 7% более низкий уровень диагноза рака, чем их сверстники.

Данные для исследования показали, что 66 процентов людей ездили на работу, 19 процентов пользовались общественным транспортом, 12 процентов ходили пешком и 3 процента ездили на велосипеде. Это также показало, что даже поездка на поезде вместо того, чтобы садиться за руль, снижает риск преждевременной смерти на 10 процентов.

Авторы заявили, что польза для здоровья при поездках по железной дороге обусловлена ​​не количеством аварий, произошедших на дороге, а скорее всего тем, что пользователи железной дороги ходят на станцию ​​и с нее на каждом конце пути.